Im Rahmen des Studentinnenetzwerks RegensburgEXZELLENZ, einer Kooperation der Universität Regensburg (UR), der OTH Regensburg und der Hochschule für katholische Kirchenmusik und Musikpädagogik (HfKM), fand am 05. Juni 2025 eine inspirierende Netzwerkveranstaltung statt.
Prof.in Dr. Miriam Banas, stellvertretende Universitätsgleichstellungsbeauftragte für Frauen in Wissenschaft und Kunst der UR, eröffnete die Veranstaltung mit Holly Zimmermann, einer erfahrenen Ultramarathon-Läuferin und Expertin für mentale Stärke. In ihrem Vortrag „Endurance and Willpower – The Driving Forces behind Ultramarathon Runners Facing the Extremes“ teilte Zimmermann wertvolle Einblicke in die Kraft von Ausdauer und Willenskraft.
In einer lockeren Atmosphäre entstand ein angeregter Austausch zwischen den Teilnehmerinnen und der Referentin. Zimmermann betonte, dass unser wahres Selbst von innen kommt – aus unseren Werten und unserer Leidenschaft – und nicht von äußeren Erfolgen definiert wird. Für Erfolg seien Beharrlichkeit und Entschlossenheit wichtiger als die Beste zu sein.
Die Teilnehmerinnen wurden ermutigt, sich Ziele zu setzen, denn diese seien die Wurzel von Motivation und Inspiration. Zielsetzung sei ein Akt der Selbstermächtigung, die Leidenschaft hingegen sei das Fundament, um gesetzte Ziele mit Stärke und Antrieb zu verfolgen. Dabei betonte Zimmermann, dass jeder Mensch unterschiedliche Leidenschaften habe. Es sei wichtig, sich nicht von äußeren Prägungen definieren zu lassen, sondern bewusst Gewohnheiten zu erlernen und zu trainieren.
Ein weiterer wichtiger Punkt ihrer Botschaft war, dem Bauchgefühl zu vertrauen, Träume zu verfolgen und authentisch zu sein – man sei am stärksten, wenn man zu 100 % man selbst ist.
Zu Holly Zimmermann:
Holly Zimmermann ist Ultramarathon-Läuferin und Coach für mentale Stärke aus den USA, die seit vielen Jahren in Regensburg lebt. Sie kombiniert sportliche Höchstleistungen mit tiefen Einblicken in Psychologie und Motivation und unterstützt Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und auszubauen.
