Türchen 10
Gesundheitsvorsorge nicht vergessen!
Zwischen Alltag und Terminen bleibt oft eines auf der Strecke: die eigene Gesundheit. Gerade jetzt, wenn das Jahr sich dem Ende neigt, ist ein guter Zeitpunkt, kurz innezuhalten und sich zu fragen: Wie geht es mir wirklich? Kümmere ich mich gut um mich selbst?
Vorsorge ist Fürsorge:
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind ein wichtiger Bestandteil einer bewussten Gesundheitsroutine. Sie helfen, mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen, Risiken zu minimieren und langfristig fit und leistungsfähig zu bleiben.
Die wichtigsten Vorsorgeangebote:
➤ Gesundheits-Check-ups beim Hausarzt oder der Hausärztin
➤ Zahnkontrollen für ein strahlendes und gesundes Lächeln
➤ Hautuntersuchungen, um Veränderungen früh zu erkennen
➤ Krebsfrüherkennungsuntersuchungen, je nach Alter und Geschlecht
Tipp: Gesundheit schenken – sich selbst und anderen:
Warum nicht einmal einen Vorsorgetermin als Geschenk an sich selbst oder für Ihre Liebsten betrachten?
Ein kurzer Anruf in der Arztpraxis genügt.
Teilen Sie die Idee auch mit Familie oder Freunden – denn gemeinsam fällt es leichter, an die eigene Gesundheit zu denken.