„Spot an – Präsenz an - Souveränität als Schlüssel zum Erfolg“

Format: Präsenz

Sprache: Deutsch

Inhalt:

Du stehst gerade vor einer wichtigen Prüfung/Klausur?
Oder Du bist auf der Suche nach einem Job und Vorstellungsgespräche stehen an?
Oder Du musst Dich in einem neuen (beruflichen) Umfeld behaupten?

Immer wieder wirst du mit neuen Herausforderungen wie dem Wechsel vom Studium ins Berufsleben, Vorstellungsgesprächen oder dem ersten Tag in einem neuen Umfeld konfrontiert, die mit Unsicherheit und Nervosität einhergehen.

In diesem Workshop soll es deswegen darum gehen, souverän mit herausfordernden Situationen umzugehen und das eigene Potenzial bestmöglich auszuschöpfen.
Wir lernen Methoden kennen, die auch Schauspielende nutzen, um authentisch und präsent auf der Bühne zu stehen.
Konkret erkunden wir nach einem gemeinsamen Warm-Up folgende Parameter:
- Körpersprache: denn jeder Ausdruck hinterlässt einen Eindruck.
- Atem und Stimme: denn wie wir etwas sagen hat Einfluss darauf, was beim Gegenüber
ankommt.
- Mindset und Haltung: denn die Anbindung an unser Inneres im Hier und Jetzt gibt uns die
nötige Stabilität.
- Präsenz: denn sie kann man bewusst an- und ausschalten.
- Umgang mit Lampenfieber: denn in Maßen ist es durchaus nützlich.

Anmeldung:über unser Alumni-Online-PortalWeiterleitung zur Anmeldung

Der Workshop findet in Kooperation mit der Agentur für Arbeit Regensburg statt.